Beschrijving:
Hotstone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant; Het
is op dit moment een van de meest populaire behandelingen in kuurcentra,
massagepraktijken en schoonheidsinstituten.
Toch is de massage met 'hete stenen' geen nieuwe uitvinding van de laatste jaren.
Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale
badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren. Men wist toen al dat hierdoor spierpijn,
kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden. Enkele jaren geleden deed de
Hotstone massage opnieuw zijn intrede in de westerse wereld, en met groot succes.
Werking:
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur
van ongeveer 45 graden. De warmte afkomstig van de stenen geven een diepe relaxatie,
terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan dat een ˜stretching effect" heeft
op de spieren.
De thermodynamica, de combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper
in het spierweefsel inwerkt. Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van
welzijn en geborgenheid.
Een hotstone massage is bij uitstek aangeraden ingeval van aandoeningen als stress,
spierproblemen, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding,
enz. Ook bij fibromyalgie en spijsverteringsproblemen kan een hotstone massage soelaas
bieden.
Inhoud:
In deze cursus leert u naast de massage zelf ook het volgende:
- De geschiedenis van de Hotstone massage
- Het verschil tussen basalt en lava
- De verschillende verwarmingsmogelijkheden en apparaten
U maakt kennis met zowel getrommelde als niet-getrommelde stenen.
In de groepscursus oefenen de cursisten op elkaar, zo dat iedere cursist zelf de technieken
kan ervaren.
Tevens krijgt u gratis een ongetrommeld Hotstone-set mee, afkomstig uit Ijsland met zijn
ontelbare warmwaterbronnen. Deze stenen zijn uniek in de BeNeLux en enkel via Wellness
Academie beschikbaar!
Locatie(s):
Hasselt - Zandhoven - Deinze
Indeling: 1 dag (van 10u tot 17u).
Startdatums:
Hasselt:
10/03/2012 (zaterdag)
19/05/2012 (zaterdag)
4/02/2012 (VOLZET)
Zandhoven (regio Antwerpen):
18/03/2012 (zondag)
17/06/2012 (zondag)
11/02/2012 (VOLZET)
Deinze:
24/03/2012 (zaterdag)
10/06/2012 (zondag)
Kostprijs: € 120
Kostprijs met Opleidingscheques (Vlaamse werknemers): € 60
Elke Vlaamse werknemer kan jaarlijks tot €250 opleidingscheques aanvragen. Meer informatie
Kostprijs met KMO-portefeuille (Vlaamse zelfstandigen): € 60
Elke Vlaamse zelfstandige kan jaarlijks tot €2500 subsidie aanvragen. Meer informatie.
Gemiddeld aantal cursisten: 10.
Cursussen binnen de Wellness Academie gaan steeds door in beperkte groepen waardoor
een persoonlijke aanpak en respect voor het individu voorop staan.
Dit is één van de belangrijkste voordelen bij de Wellness Academie.
Inbegrepen: Schriftelijke cursus, instructiefilm & Hotstone stenenset t.w.v. € 100.
Lunch: U kan tijdens de lunchtijd genieten van een gratis belegd broodje naar keuze
(tijdens de winterperiode is er in Hasselt zelfs verse soep ter beschikking).
Certificaat voorzien na afloop: Ja
Mogelijkheid om deze cursus in privévorm (individueel) te volgen:
Ja, dit kan in de academie te Hasselt. Kostprijs bedraagt € 200 (betalen kan ook via
opleidingscheques of de KMO-portefeuille). De datum is zelf te bepalen (naar gelang onze
programmatie). U krijgt individueel les van een docent(e) die u persoonlijk begeleidt. Opgelet: je dient wel zelf een oefenmodel te voorzien!
Klik hier voor meer informatie over het verschil tussen een privé- & een groepscursus.
Schrijf je hier online in.
Hotstone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant; Het
is op dit moment een van de meest populaire behandelingen in kuurcentra,
massagepraktijken en schoonheidsinstituten.
Toch is de massage met 'hete stenen' geen nieuwe uitvinding van de laatste jaren.
Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale
badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren. Men wist toen al dat hierdoor spierpijn,
kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden. Enkele jaren geleden deed de
Hotstone massage opnieuw zijn intrede in de westerse wereld, en met groot succes.
Werking:
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur
van ongeveer 45 graden. De warmte afkomstig van de stenen geven een diepe relaxatie,
terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan dat een ˜stretching effect" heeft
op de spieren.
De thermodynamica, de combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper
in het spierweefsel inwerkt. Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van
welzijn en geborgenheid.
Een hotstone massage is bij uitstek aangeraden ingeval van aandoeningen als stress,
spierproblemen, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding,
enz. Ook bij fibromyalgie en spijsverteringsproblemen kan een hotstone massage soelaas
bieden.
Inhoud:
In deze cursus leert u naast de massage zelf ook het volgende:
- De geschiedenis van de Hotstone massage
- Het verschil tussen basalt en lava
- De verschillende verwarmingsmogelijkheden en apparaten
U maakt kennis met zowel getrommelde als niet-getrommelde stenen.
In de groepscursus oefenen de cursisten op elkaar, zo dat iedere cursist zelf de technieken
kan ervaren.
Tevens krijgt u gratis een ongetrommeld Hotstone-set mee, afkomstig uit Ijsland met zijn
ontelbare warmwaterbronnen. Deze stenen zijn uniek in de BeNeLux en enkel via Wellness
Academie beschikbaar!
Locatie(s):
Hasselt - Zandhoven - Deinze
Indeling: 1 dag (van 10u tot 17u).
Startdatums:
Hasselt:
10/03/2012 (zaterdag)
19/05/2012 (zaterdag)
4/02/2012 (VOLZET)
Zandhoven (regio Antwerpen):
18/03/2012 (zondag)
17/06/2012 (zondag)
11/02/2012 (VOLZET)
Deinze:
24/03/2012 (zaterdag)
10/06/2012 (zondag)
Kostprijs: € 120
Kostprijs met Opleidingscheques (Vlaamse werknemers): € 60
Elke Vlaamse werknemer kan jaarlijks tot €250 opleidingscheques aanvragen. Meer informatie
Kostprijs met KMO-portefeuille (Vlaamse zelfstandigen): € 60
Elke Vlaamse zelfstandige kan jaarlijks tot €2500 subsidie aanvragen. Meer informatie.
Gemiddeld aantal cursisten: 10.
Cursussen binnen de Wellness Academie gaan steeds door in beperkte groepen waardoor
een persoonlijke aanpak en respect voor het individu voorop staan.
Dit is één van de belangrijkste voordelen bij de Wellness Academie.
Inbegrepen: Schriftelijke cursus, instructiefilm & Hotstone stenenset t.w.v. € 100.
Lunch: U kan tijdens de lunchtijd genieten van een gratis belegd broodje naar keuze
(tijdens de winterperiode is er in Hasselt zelfs verse soep ter beschikking).
Certificaat voorzien na afloop: Ja
Mogelijkheid om deze cursus in privévorm (individueel) te volgen:
Ja, dit kan in de academie te Hasselt. Kostprijs bedraagt € 200 (betalen kan ook via
opleidingscheques of de KMO-portefeuille). De datum is zelf te bepalen (naar gelang onze
programmatie). U krijgt individueel les van een docent(e) die u persoonlijk begeleidt. Opgelet: je dient wel zelf een oefenmodel te voorzien!
Klik hier voor meer informatie over het verschil tussen een privé- & een groepscursus.
Schrijf je hier online in.
Geschiedenis
van Hot stone
massage
Contra-indicaties bij Hot stone
massage
Weldaden van Hot stone massage
massage
Contra-indicaties bij Hot stone
massage
Weldaden van Hot stone massage
"De cursus werd
zeer
gemotiveerd gegeven in een
aangenaam kader. De (gratis)
stenen zijn een pluspunt!"
-.J. Saer
"Ik vond het zeer leuk, duidelijk en
leerzaam. Bedankt."
- C. Brouwers
"Was erg leerzaam en erg
gezellig!"
- A. Van Kampen
"Op naar de volgende cursus.
Zalig!!!"
- M. Wijnnobel
"Super organisatie in een heel
aangename sfeer."
- I. Blondé
"Altijd fantastisch om hier in
Hasselt cursus te komen volgen!
Hoog niveau van lessen en
lesgevers!"
- J. Van Der Veken
"Een heel duidelijke en leuke
gegeven cursusdag, met humor
en ervaring vanuit de docent."
- M. Brok
gemotiveerd gegeven in een
aangenaam kader. De (gratis)
stenen zijn een pluspunt!"
-.J. Saer
"Ik vond het zeer leuk, duidelijk en
leerzaam. Bedankt."
- C. Brouwers
"Was erg leerzaam en erg
gezellig!"
- A. Van Kampen
"Op naar de volgende cursus.
Zalig!!!"
- M. Wijnnobel
"Super organisatie in een heel
aangename sfeer."
- I. Blondé
"Altijd fantastisch om hier in
Hasselt cursus te komen volgen!
Hoog niveau van lessen en
lesgevers!"
- J. Van Der Veken
"Een heel duidelijke en leuke
gegeven cursusdag, met humor
en ervaring vanuit de docent."
- M. Brok
Cursus Hot Stone massage
- Gratis Hotstone stenen set t.w.v. €100 bij het volgen van deze cursus!- Les in een kleine groep!
- Gratis middaglunch inbegrepen.
