Beschrijving:

Sportmassage is een stevige vorm van massage waarbij knedingen en strijkages worden gebruikt om toegang te krijgen tot de dieperliggende spierlagen. De massage maakt verhard weefsel weer soepel en stimuleert de bloedcirculatie, waarbij tevens de afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden. Via sportmassage kunnen ook triggerpoints (verkrampingen in spieren op microniveau) opgespoord en behandeld worden.

De behandeling bestaat uit verschillende massagetechnieken gericht op de verbetering van de conditie van de spieren. Door de massage ontspannen de spieren zich, wat bijdraagt aan de totale verbetering van de fysieke en mentale gesteldheid.

De belangrijkste technieken aangewend in deze massage zijn het kneden, de effleurage (oppervlakkige strijkmassage), de petrissage (stevige kneedmassage), en de frictie (krachtige wrijfmassage).

Deze massage is uiteraard erg geschikt voor sporters, maar niet alleen voor hen. De massage is eveneens bedoeld voor mensen die last hebben van gespannen spieren, stress, hoofdpijn, of die heel actief in het leven staan.

Inhoud:

Om te kunnen deelnemen aan deze cursus is het noodzakelijk dat je kennis hebt van de basis massagetechnieken.

Je leert de basis van deze massagevorm aan op één dag. De cursus bestaat hoofdzakelijk uit praktijkoefeningen, zonder overbodige oefensessies en gerekte theorielessen.

In deze cursus worden de volgende onderwerpen behandeld:
- Anatomie van de belangrijkste spiergroepen
- Verschillende technieken uit de sportmassage
- Sportmassage uitvoeren
- Soorten sportmassage


Kostprijs: € 145


Subsidies:

KMO-portefeuille: Ja
(Elke Vlaamse zelfstandige kan jaarlijks tot €2500 subsidie aanvragen. Meer informatie)

Opleidingscheques: Nee


Certificaat voorzien na afloop: Ja.

Accreditatie Nederland:
Deze cursus is in Nederland geaccrediteerd door het BATC als bijscholing op HBO-niveau. Nederlandse cursisten aangesloten bij BATC kunnen met deze cursus studiepunten verdienen.

Indeling:
1 dag van 10u tot 17u.

Heel leuke cursus! Fijn gegeven, veel rust en aandacht in de groep.- I. Schraa

Heerlijke dag, veel geleerd, goede feedback!- I. Soyer

HASSELT (LIMBURG)

opleidingslocatie HasseltWellness Academie
Heidestraat 6B
3500 Hasselt

ANTWERPEN - WILRIJK (ANTWERPEN)

opleidingslocatie AntwerpenWellness Academie
Boomsesteenweg 135
2610 Wilrijk

DRONGEN - GENT (OOST-VLAANDEREN)

opleidingslocatie GentWellness Academie
Mariakerksesteenweg 42
9031 Drongen

AMSTERDAM (NOORD-HOLLAND)

opleidingslocatie AmsterdamWellness Academie
Naritaweg 12
1043 BZ Amsterdam
Nederland