<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wellness Academie Blog</title>
	<atom:link href="http://www.alternatieva.com/vakblad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.alternatieva.com/vakblad</link>
	<description>Online vakblad voor schoonheidsspecialistes, visagistes, nagelstylistes &#38; masseurs.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 May 2013 13:08:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Hoe omgaan met annulatie en afwezigheid van klanten?</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-omgaan-met-annulatie-en-afwezigheid-van-klanten/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-omgaan-met-annulatie-en-afwezigheid-van-klanten/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 May 2013 13:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zakelijk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2345</guid>
		<description><![CDATA[Veel professionals in de wellness- en beautybranche hebben te kampen met klanten die hun afspraak op het laatste moment afzeggen of die zonder bericht niet komen opdagen. Of je nu masseur, visagiste of schoonheidsspecialiste bent, iedereen heeft er wel mee te maken. Hoe ga je hiermee om? We hebben een aantal handige adviezen voor je ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Veel professionals in de wellness- en beautybranche hebben te kampen met klanten die hun afspraak op het laatste moment afzeggen of die zonder bericht niet komen opdagen. Of je nu <a href="http://alternatieva.com/opleidingschoonheidsspecialiste.html">masseur</a>, <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingvisagiste.html">visagiste</a> of <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingschoonheidsspecialiste.html">schoonheidsspecialiste</a> bent, iedereen heeft er wel mee te maken. Hoe ga je hiermee om? We hebben een aantal handige adviezen voor je uiteengezet die je kunnen helpen om in de toekomst beter met dit probleem om te gaan.</p>
<p><strong>De oorzaak van het probleem</strong><br />
Klanten die niet komen opdagen, leiden tot verspilde tijd, misgelopen inkomsten en frustratie. Kortom, een serieus probleem voor professionals in de wellness- en beautybranche. Wat is de oorzaak hiervan? Er geen consequenties aan verbinden wanneer klanten niet komen opdagen, niet goed duidelijk maken aan je klant wat je beleid is, de angst dat je klanten kwijtraakt als je ze hiermee confronteert? Vaak is het een combinatie van deze factoren. De oplossing voor dit probleem moeten we dan ook in deze hoeken zoeken.</p>
<p><strong>Duidelijke regels stellen</strong><br />
Wel of niet reageren op klanten die niet verschijnen? Dat is een vraag die veel professionals bezighoudt. Vooral beginnende professionals laten vaak over zich heen lopen door klanten die hun tijd en vak niet voldoende respecteren door zich niet aan hun afspraken te houden. Deze beginnende ondernemers zijn bang dat ze anders niet genoeg klanten overhouden. Het probleem is dat je jezelf hierdoor zwak opstelt en dat het probleem niet wordt opgelost. Klanten zullen je meer respecteren en vertrouwen wanneer je duidelijke regels stelt en professionaliteit en zelfvertrouwen uitstraalt.</p>
<p><strong>Klanten informeren over je beleid</strong><br />
Alleen een duidelijk beleid opstellen is niet voldoende. Het is ook belangrijker dat je je klanten hierover goed informeert. Stel iedere nieuwe klant persoonlijk op de hoogte van jouw regels en vermeld deze regels ook op afsprakenkaarten, op prijslijsten en hang deze regels op bij de receptie. Herinner ook je bestaande klanten regelmatig aan deze regels. Zo kan er nooit het misverstand bestaan, dat een klant niet op de hoogte was van jouw beleid.</p>
<p><strong>Slim beleid opstellen</strong><br />
Jouw beleid moet duidelijk en consistent zijn, maar je wilt je klanten er ook niet meteen mee afschrikken. We zetten hier een aantal mogelijke maatregelen op een rij:</p>
<ul>
<li><strong>Afbelregeling</strong></li>
</ul>
<p>Laat klanten minimaal 24 uur van tevoren afbellen als een afspraak niet kan doorgaan. Bellen ze niet op tijd af, dan kun je een vergoeding vragen. Je kunt hier je eigen systeem voor bedenken. De eerste keer verbind je er geen consequenties aan, de tweede keer vraag je een vergoeding, etc.</p>
<ul>
<li><strong>Vooruitbetalen</strong></li>
</ul>
<p>Laat klanten vooruitbetalen door vooraf een kaart met vijf of tien sessies te verkopen. Komt een klant niet opdagen, dan is de sessie al betaald. Dit stimuleert klanten om geen afspraken te missen.</p>
<ul>
<li><strong>Afspraken bevestigen</strong></li>
</ul>
<p>Bevestig de afspraak door een dag van tevoren de klant te bellen om hem of haar aan de afspraak te herinneren. Krijg je de klant niet telefonisch te pakken, stuur dan een tekstbericht of een e-mail.</p>
<ul>
<li><strong>Bel een klant die niet verschijnt</strong></li>
</ul>
<p>Verschijnt een klant niet, bel hem of haar na 10-15 minuten op en spreek je bezorgdheid uit over zijn of haar afwezigheid en informeer naar de reden.</p>
<p>Deze regels werken alleen als je zelf ook consequent je afspraken nakomt. Zorg voor een goede planning, laat je klanten niet wachten en bel zelf op tijd af mocht een afspraak niet door kunnen gaan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-omgaan-met-annulatie-en-afwezigheid-van-klanten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oogschaduw en allergische reacties</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/oogschaduw-en-allergische-reacties/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/oogschaduw-en-allergische-reacties/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 08:20:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wellness.vakblad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Make-Up]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2212</guid>
		<description><![CDATA[Voor veel make-up artiesten is oogschaduw een van de meest interessante onderdelen van de make-up. Met de juiste kleur oogschaduw en de juiste manier van aanbrengen kun je de ogen prachtig benadrukken en laten spreken. Maar de keerzijde van de medaille is dat de ogen heel gevoelig zijn en ook de huid rondom de ogen ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voor veel <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingmakeupartist.html">make-up artiesten</a> is oogschaduw een van de meest interessante onderdelen van de make-up. Met de juiste kleur oogschaduw en de juiste manier van aanbrengen kun je de ogen prachtig benadrukken en laten spreken. Maar de keerzijde van de medaille is dat de ogen heel gevoelig zijn en ook de huid rondom de ogen is heel dun. Dit is dan ook de plek waar veel mensen sneller allergische reacties krijgen na het aanbrengen van make-up.</p>
<p><strong>Hoe ontstaan allergische reacties?<br />
</strong>Allergische reacties ontstaan wanneer je immuunsysteem reageert op een allergeen. Een allergeen is een stof die door het lichaam als schadelijk wordt beschouwd, ook al hoeft dat niet zo te zijn. Er zijn veel stoffen die allergeen kunnen zijn. Je lichaam maakt als reactie op de allergenen histamine aan. Hierdoor kan bijvoorbeeld netelroos ontstaan. De officiële medische naam voor netelroos is urticaria. Netelroos komt veel voor op de oogleden als gevolg van een allergische reactie op oogschaduw. Histamine zorgt ervoor dat de bloedvaten uitzetten waardoor de huid rood kleurt. Tevens zorgt histamine ervoor dat de wanden van de bloedvaten gemakkelijker vocht doorlaten, waardoor er vochtophopingen in de huid ontstaan. Tegelijkertijd veroorzaakt histamine ook jeuk.</p>
<p><strong>Veroorzakers van allergische reacties in oogschaduw<br />
</strong>Bijna alle soorten oogschaduw bevatten conserveringsmiddelen om de groei van bacteriën in het product tegen te gaan. De oogschaduw is hierdoor langer houdbaar. Het is bekend dat conserveringsmiddelen, zoals parabenen, vaak allergische reacties veroorzaken. Andere ingrediënten die bekendstaan om hun mogelijk allergische werking zijn kleurstoffen en geurstoffen. Sommige make-up producten worden verkocht onder het label ‘hypoallergeen’ of ‘natuurlijk’, dit betekent echter niet dat een allergische reactie op deze producten uitgesloten is. Ook minerale oogschaduw is niet altijd een garantie dat allergische reacties uitblijven. Wees vooral voorzichtig met blauwe minerale oogschaduw als men allergisch is voor metalen, omdat in dit product het metaal kobalt zit. Let ook altijd goed op met oogschaduw waarvan de verpakking al meer dan een half jaar open is. Na verloop van tijd kunnen er onder invloed van vocht en warmte in combinatie met huidcellen die in de make-up terecht zijn gekomen bacteriën in de oogschaduw ontstaan. Dit verhoogt de kans op allergische reacties en infecties.</p>
<p><strong>Behandeling<br />
</strong>Een allergische reactie op oogschaduw ontstaat meestal binnen een paar minuten tot een uur na het aanbrengen van het product. Zo gauw als de eerste signalen zich voordoen, zoals roodheid, jeuk en beginnende zwelling, was je de make-up er direct vanaf met water en een milde zeep. Gebruik liever geen make-up remover, omdat de chemische ingrediënten de allergische reacties kunnen verergeren. Allergische reacties, waaronder netelroos, zorgen over het algemeen niet voor langdurige problemen. Mogelijk blijven de ogen een paar dagen gezwollen. In dat geval kun je zo nu en dan koude kompressen op het oog leggen om de zwelling tegen te gaan. Is de allergische reactie erg hevig, ga dan altijd naar een arts. Deze kan je anti-histamine tabletten voorschrijven.</p>
<p>Wil je professioneel aan de slag met Make-Up? Volg dan onze <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingvisagie.html">opleiding visagie</a>!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/oogschaduw-en-allergische-reacties/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe bepaal ik de prijzen van mijn behandelingen?</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-bepaal-ik-de-prijzen-van-mijn-behandelingen/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-bepaal-ik-de-prijzen-van-mijn-behandelingen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 09:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zakelijk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2350</guid>
		<description><![CDATA[Het bepalen van de prijzen van je diensten als zelfstandige binnen de wellness- en beautybranche heeft alles te maken met het vinden van een goed evenwicht tussen wat jij als ondernemer moet verdienen om rond te komen en de prijs die jouw doelgroep bereid is om te betalen. Het is echter niet gemakkelijk om hierin ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het bepalen van de prijzen van je diensten als zelfstandige binnen de wellness- en beautybranche heeft alles te maken met het vinden van een goed evenwicht tussen wat jij als ondernemer moet verdienen om rond te komen en de prijs die jouw doelgroep bereid is om te betalen. Het is echter niet gemakkelijk om hierin de juiste balans te vinden. We zullen je hiermee in dit artikel zo goed mogelijk proberen te helpen.</p>
<p><strong>Onderzoek de markt</strong><br />
Om een goede prijs te bepalen voor jouw diensten als wellness- of beauty professional is het belangrijk dat je goed onderzoek doet naar de prijzen van je concurrenten in jouw regio. Bezoek websites, spreek met collega’s en onderzoek ook wat jouw potentiële klanten bereid zijn om te betalen voor jouw diensten. Maar let op; ga niet enkel concurreren op de prijs. Dit is namelijk een grote valkuil voor veel beginnende ondernemers.</p>
<p><strong>Pas op voor te lage prijzen</strong><br />
Veel beginnende zelfstandigen hebben de neiging om te lage prijzen te vragen onder het mom van: ‘Ik begin nog maar net en ik heb klanten nodig.’ Door je prijs te laag te maken straal je weinig zelfvertrouwen uit, in plaats van dat je in de prijs laat doorklinken dat je een goed opgeleide en zelfverzekerde professional bent! Je hebt bovendien niets aan koopjesjagers. Zij zullen nooit betrouwbare vaste klanten worden, maar de volgende keer gewoon weer op zoek gaan naar andere massagetherapeuten of schoonheidsspecialisten die goedkoper zijn.</p>
<p><strong>Niet de prijs, maar de meerwaarde telt</strong><br />
Veel beginnende ondernemers hebben hun zaak vroegtijdig moeten sluiten, omdat ze vanwege hun te lage prijzen uiteindelijk hun rekeningen niet konden betalen. In plaats van enkel te concurreren op de prijs, is het belangrijker dat je leert om te concurreren door je klanten meerwaarde te bieden. Denk aan een betere service of het aanbieden van gespecialiseerde behandelingen. Wees creatief in het bedenken van aantrekkelijke acties die zo min mogelijk extra kosten met zich meebrengen en ervoor zorgen dat je niet op je inkomsten hoeft in te leveren. Je kunt bijvoorbeeld bij het opstarten van je onderneming in plaats van kortingen, een extra dienst aanbieden. Denk aan een voetmassage van 15 minuten of een persoonsgerichte aromatherapie als aanvulling op een massage.</p>
<p><strong>Continuïteit waarborgen</strong><br />
Het heeft dus geen zin om te lage prijzen te vragen of veel kortingen te geven. Het is echter een ander verhaal wanneer we het hebben over vaste klanten die bereid zijn om een abonnement af te sluiten. Dan zou je wel een korting kunnen aanbieden. Bijvoorbeeld: wanneer iemand vijf massagebehandelingen vooraf betaalt, bied jij een gratis sessie aan. Dit zorgt voor een goede klantenbinding en houdt de kasstroom op peil, waardoor de continuïteit van je onderneming beter is gewaarborgd.</p>
<p><strong>Stappenplan prijsbepaling </strong><br />
Tot slot hebben we een stappenplan opgesteld, dat je kan helpen bij het bepalen van de juiste prijs voor je diensten:</p>
<ol>
<li><em>Onderzoek de markt</em><br />
Welke prijzen vragen concurrenten? Hoeveel zijn jouw potentiële klanten bereid te betalen voor jouw diensten? Welke meerwaarde heb jij te bieden ten opzichte van je concurrenten?</li>
<li><em>Bedrijfskosten</em><br />
Maak een overzicht van alle bedrijfskosten.</li>
<li><em>Kosten levensonderhoud</em><br />
Maak een overzicht van alle kosten voor je dagelijkse levensonderhoud.</li>
<li><em>Overige kosten</em><br />
Welke overige kosten wil je met de inkomsten uit jouw onderneming kunnen betalen? Sportclub, hobby’s, vakanties?</li>
<li><em>Hoeveel klanten tegen welke prijs?</em><br />
Hoeveel klanten en tegen welke prijs heb je per week nodig om genoeg te verdienen? Bepaal aan de hand van deze berekening je prijzen.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/hoe-bepaal-ik-de-prijzen-van-mijn-behandelingen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Werk je al met een massage intake formulier?</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/werk-je-al-met-een-massage-intakeformulier/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/werk-je-al-met-een-massage-intakeformulier/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 10:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massage & Therapieën]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2322</guid>
		<description><![CDATA[Als massagetherapeut wil je uiteraard het liefst daarmee bezig zijn waar je goed in bent en dat is het geven van massages. Vaak wordt er om deze reden te weinig aandacht besteed aan het invullen van een uitgebreid intake formulier en een goed intake gesprek. De informatie die je hieruit verkrijgt, is echter heel belangrijk ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als massagetherapeut wil je uiteraard het liefst daarmee bezig zijn waar je goed in bent en dat is het geven van massages. Vaak wordt er om deze reden te weinig aandacht besteed aan het invullen van een uitgebreid intake formulier en een goed intake gesprek. De informatie die je hieruit verkrijgt, is echter heel belangrijk om daarna een zo comfortabel, effectief en veilig mogelijke massage te kunnen geven.</p>
<p><strong>Iedere klant is anders…</strong><br />
En daarom hoort ook iedere massagebehandeling die je uitvoert anders te zijn. Elke massagebehandeling dient gericht te zijn op de individuele wensen van je klant. Hoe kom je erachter wat precies de klachten, behoeften en wensen van jouw klant zijn? Juist, door je klant een intake formulier in te laten vullen en een intake gesprek te voeren. Het is belangrijk dat je hier heel zorgvuldig mee omgaat. Niet is zo vervelend als bij elk bezoek opnieuw aan je klant te moeten vragen waar hij of zij ook alweer voor komt!</p>
<p><strong>Tips voor een goede intake</strong><br />
Een intake kan alleen maar slagen wanneer je oprecht luistert naar je klant. Spreek samen het ingevulde intake formulier door en maak eventueel extra aantekeningen. Dit zal je helpen om alles beter te onthouden. We hebben hier wat handige tips voor je voor het uitvoeren van een goed intake gesprek. Wees bijvoorbeeld altijd aanwezig in het moment en laat je gedachten niet afdwalen. Concentreer je op wat je klant zegt, reageer, stel de juiste vragen om meer te weten te komen en maak duidelijke aantekeningen. Probeer niet om van tevoren al zelf invulling te geven aan wat je verwacht dat je klant zal zeggen. Ga elk gesprek als het ware blanco tegemoet.</p>
<p><strong>Inhoud intakeformulier</strong><br />
Als <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingmassagetherapeut.html">massagetherapeut</a> kun je op je eigen manier invulling geven aan het intake formulier. Denk goed na over wat voor jouw massagetherapie belangrijk is om te weten over je klant. We zullen hier alvast een aantal onderdelen bespreken die niet mogen ontbreken. Op de eerste plaats dien je te beschikken over de contactgegevens van je klant, zodat je hem of haar altijd kunt bereiken als een afspraak niet door kan gaan. Verder is het essentieel dat je informatie verzamelt over de medische geschiedenis van je klant. Onder bepaalde medische condities kan een massage niet aangewezen zijn, omdat het de klachten kan verergeren. In andere gevallen dienen bepaalde zones op het lichaam vermeden te worden. Daarnaast kan het zinvol zijn om meer te weten over de leefgewoontes van je klant, zoals rook- en drinkgewoonten, sport, werk en fysieke en psychische belasting in het dagelijkse leven. Vraag ook altijd naar wat de verwachtingen zijn van je klant voor wat betreft jouw massagetherapie en vraag of hij of zij al eerder andere massagetherapieën heeft ondergaan.</p>
<p><strong>Vertouwen wekken en vaste klantenkring opbouwen<br />
</strong>Een goede intake is de ideale manier om een zo optimaal mogelijke service te verlenen. Door oprecht aandacht te hebben voor je klanten zul je meer vertrouwen wekken en je massages zullen nog beter tot hun recht komen. Je klanten zullen graag bij je terugkomen, waardoor je gemakkelijker een vaste klantenkring opbouwt.</p>
<h4>Download <a href="http://www.alternatieva.com/Intakeformulier Massagetherapie.doc">hier</a> een voorbeeld intake formulier.</h4>
<p>Wil je meer weten over dit thema? Dan raden wij je de <a href="http://www.alternatieva.com/anamnese.html">cursus anamnese</a> aan. Hier leer op een professionele wijze een anamnese af te nemen.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/werk-je-al-met-een-massage-intakeformulier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dosering van massage beïnvloedt effect</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/dosering-van-massage-beinvloedt-het-effect/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/dosering-van-massage-beinvloedt-het-effect/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Dec 2012 14:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massage & Therapieën]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2315</guid>
		<description><![CDATA[Massagetherapeuten en mensen die weleens een massage ondergaan zijn zich bewust van de positieve effecten die massage kan hebben op allerlei klachten als rugpijn, spierpijn, vermoeidheid, depressie, angst etc. Maar hoe massage precies werkt en hoe vaak en hoe lang er gemasseerd moet worden voor het meest optimale effect daar is nog maar weinig over ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Massagetherapeuten en mensen die weleens een massage ondergaan zijn zich bewust van de positieve effecten die massage kan hebben op allerlei klachten als rugpijn, spierpijn, vermoeidheid, depressie, angst etc. Maar hoe massage precies werkt en hoe vaak en hoe lang er gemasseerd moet worden voor het meest optimale effect daar is nog maar weinig over bekend. Dr. Rapaport, hoofd van de afdeling psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Universiteit van Emory, deed hier onderzoek naar.</p>
<p><strong>Onderzoek naar effect herhaalde massages</strong><br />
De resultaten van het onderzoek van Dr. Rapaport verschenen onlangs in <em>The Journal of Alternative and Complementary Medicine</em>. Uit een eerder onderzoek was al gebleken dat er bij gezonde mensen, die eenmalig een Zweedse massage ondergingen, meetbare veranderingen in het immuunsysteem en het endocriene systeem waar te nemen waren. Dit keer werd het onderzoek uitgebreid om te onderzoeken wat het resultaat is van herhaalde massages, omdat de wetenschappers veronderstelden dat herhaalde massages mogelijk tot andere biologische en psychologische effecten kunnen leiden dan een enkele massagesessie. Het onderzoek werd uitgevoerd gedurende vijf opeenvolgende weken. De 45 proefpersonen werden onderverdeeld in vier groepen. Eén groep kreeg één keer per week een <a href="http://www.alternatieva.com/basis3.html">Zweedse massage</a>, een andere groep kreeg twee keer per week een Zweedse massage, weer een andere groep ontving één keer per week een massage met enkele lichte aanrakingen en de laatste groep ontving twee keer per week een massage met lichte aanrakingen.</p>
<p><strong>Verrassende resultaten</strong><br />
De resultaten van dit kleinschalige onderzoek waren zeer verrassend, omdat er een groot verschil was op te merken tussen de resultaten in effecten van de Zweedse massage tussen de mensen die gedurende vijf weken één keer per week een massage ontvingen en de mensen die twee keer per week een massage kregen. Bij de groep die op lange termijn één keer per week een massage kreeg, zagen de wetenschappers dat het diepgaand effect op het immuunsysteem voortduurde en sterker werd ten opzichte van bijvoorbeeld een eenmalige massage. Wanneer er twee keer per week een massage werd gegeven verdween dit effect, maar daarvoor in de plaats kwam een nog groter effect op het endocrien systeem in de vorm van een sterk afgenomen gehalte aan stresshormonen als vasopressine en cortisol en een sterk toegenomen gehalte van het zogenaamde gelukshormoon oxytocine.</p>
<p><strong>Meer onderzoek nodig</strong><br />
Over het algemeen kan er dus gesteld worden dat herhaalde massages duurzame cumulatieve effecten bevorderen. Maar daarbij is het wel belangrijk dat er rekening wordt gehouden met het feit dat verschillende doseringen en frequenties van massages ook verschillende biologische effecten tot gevolg kunnen hebben. In de praktijk zou dit bijvoorbeeld kunnen betekenen dat je als <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingmassagetherapeut.html">massagetherapeut</a> een klant met een verzwakte afweer kunt aanraden om één keer per week een massage te ondergaan, terwijl je klanten met problemen als stress en depressie zou kunnen aanbevelen om twee keer per week een massage te ondergaan. Het gaat hier om een kleinschalig onderzoek, maar de bevindingen vragen en rechtvaardigen zeker om diepgaander onderzoek. Het zou massagetherapeuten in de toekomst kunnen helpen met het nog beter afstemmen van hun massagebehandelingen op de specifieke klachten van hun klanten.</p>
<p><em>Bron:<br />
The Journal of Alternative and Complementary Medicine &#8211; Volume: 18 Issue 8: August 13, 2012</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/dosering-van-massage-beinvloedt-het-effect/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Docente Katrien Vandormael is &#8220;IPXL Make Up Talent 2012 By Dior&#8221;</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/docente-katrien-vandormael-is-ipxl-make-up-talent-2012-by-dior/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/docente-katrien-vandormael-is-ipxl-make-up-talent-2012-by-dior/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 11:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
				<category><![CDATA[Make-Up]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2304</guid>
		<description><![CDATA[Dat Katrien Vandormael een echt make-up talent is, dat wisten we bij de Wellness Academie natuurlijk allang. Dit feit werd onlangs nog eens herbevestigd, doordat Katrien is uitgeroepen tot het ICI PARIS XL Make-up Talent 2012 by Dior. Deze heuglijke mijlpaal mogen we hier natuurlijk niet voorbij laten gaan. Deze titel win je namelijk niet ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dat Katrien Vandormael een echt make-up talent is, dat wisten we bij de Wellness Academie natuurlijk allang. Dit feit werd onlangs nog eens herbevestigd, doordat Katrien is uitgeroepen tot het ICI PARIS XL Make-up Talent 2012 by Dior. Deze heuglijke mijlpaal mogen we hier natuurlijk niet voorbij laten gaan. Deze titel win je namelijk niet zomaar; er gaat een heel traject aan vooraf met sterke concurrentie.</p>
<p>Voor de derde keer op rij schreef ICI PARIS XL in samenwerking met Dior een wedstrijd uit om op zoek te gaan naar creatief talent onder haar medewerkers. De wedstrijd startte met een intensieve Dior training, waarna de deelnemers een perfecte New Look Summer moesten creëren. 48 van de deelnemers mochten door naar de halve finale. Uiteindelijk bleven er 10 finalisten over die een creatieve make-up look dienden te realiseren rond het thema ‘Grande bal’. Aan talent was duidelijk geen gebrek. Dat bleek wel uit de prachtige make-up looks waarmee de modellen van de finalisten op de catwalk verschenen tijdens de finaleshow.</p>
<p>Maar er kon er natuurlijk maar één de winnaar zijn en dat was Katrien Vandormael. Katrien haalde de inspiratie voor haar winnende make-up look uit het gekostumeerde bal en de wondere wereld van de Dior-geuren. Ze werd met deze overweldigende look niet alleen door de vakjury tot &#8220;IPX Make-up Talent by Dior 2012&#8243; uitgeroepen, maar ze won hiermee ook de Publieksprijs. Kortom, een overtuigende overwinning!</p>
<p>Wil je ook graag les volgen bij Katrien? Schrijf je dan in voor een <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingvisagie.html">basiscursus Visagie</a> of <a href="http://www.alternatieva.com/opleidingvisagiste.html">vakopleiding Visagiste</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/make-up/docente-katrien-vandormael-is-ipxl-make-up-talent-2012-by-dior/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opendeurdag: Zondag 26 Augustus 2012!</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/opendeurdag-zondag-26-augustus-2012/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/opendeurdag-zondag-26-augustus-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 08:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wellness.vakblad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massage & Therapieën]]></category>
		<category><![CDATA[nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2270</guid>
		<description><![CDATA[Zondag 26 augustus 2012 gaat de jaarlijkse opendeurdag binnen de Wellness Academie te Hasselt door! Traditioneel is dit dag van het jaar waarbij je als cursist kennis kan maken met de docenten, school en de medewerkers, terwijl je geniet van een drankje. De docenten maken graag tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zondag 26 augustus 2012 gaat de jaarlijkse opendeurdag binnen de Wellness Academie te Hasselt door! Traditioneel is dit dag van het jaar waarbij je als cursist kennis kan maken met de docenten, school en de medewerkers, terwijl je geniet van een drankje.</p>
<p>De docenten maken graag tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden. Je kan ook van de gelegenheid gebruik maken om de syllabussen eens in te kijken. Kortom je zal met veel plezier uitkijken naar het nieuwe schooljaar!</p>
<p><strong>Lezingen:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Zakelijk omgaan met sociale media (11u)</strong> &#8211; Door Bart Janssens (online marketing specialist)<br />
<em>Hoe ga je om met de hype van het moment? Facebook, Twitter, Pinterest&#8230; Ze komen als paddestoelen uit de grond. Mensen zijn er gek op. Maar ook jij als zaakvoerder kan er aardig je voordeel mee doen! Bart Janssens geef je graag meer toelichting!</em></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>De Zin &amp; Onzin van Cosmetica (14u)</strong> &#8211; Door Monique Aerdts (auteur S.O.S. Rimpels)<br />
<em>Wondermiddeltjes die rimpels bestrijden zijn populairder dan ooit. Want als het van de vele ‘anti-aging’ producten afhangt, lopen we er binnenkort rimpelloos en stralend bij. Als we de reclame mogen geloven tenminste. Want wat er is allemaal van waar? Ant-aging heeft voor Monique Aerdts geen geheimen meer.</em></li>
</ul>
<p><em></em><br />
Er zullen ook heel wat demonstraties plaats vinden binnen de vakgebieden van massage, visagie, schoonheidszorg, &#8230;</p>
<p>Kortom, het wordt een dag om niet te missen!</p>
<p><strong>Praktische informatie:</strong><br />
Waar? Wellness Academie, Heidestraat 6B, 3500 Hasselt.<br />
Wanneer? Zondag 26 augustus 2012 (10u tot 17u)<br />
Wie? Iedereen is van harte welkom!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/massage/opendeurdag-zondag-26-augustus-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fabels en feiten over harsen</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/fabels-en-feiten-over-harsen/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/fabels-en-feiten-over-harsen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 10:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wellness.vakblad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schoonheidsverzorging]]></category>
		<category><![CDATA[nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2188</guid>
		<description><![CDATA[Het mooie weer komt er weer aan. Tijd voor korte broeken, rokjes, zomerjurken en bikini’s. Dat betekent ook weer extra aandacht voor ontharen. Eén van de meest gebruikte ontharingsmethoden is harsen. Maar er gaan nogal wat fabeltjes over deze manier van ontharen rond. Daarom hier de fabels en feiten over harsen op een rij. Harsen in ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het mooie weer komt er weer aan. Tijd voor korte broeken, rokjes, zomerjurken en bikini’s. Dat betekent ook weer extra aandacht voor ontharen. Eén van de meest gebruikte ontharingsmethoden is harsen. Maar er gaan nogal wat fabeltjes over deze manier van ontharen rond. Daarom hier de fabels en feiten over harsen op een rij.</p>
<p><strong>Harsen in het kort<br />
</strong>Er bestaan verschillende manieren om te harsen. Je kunt bijvoorbeeld werken met harde hars, vloeibare hars of kant-en-klare koude harsstrips. Voor al deze harsmethoden geldt dat de ongewenste haartjes worden bedekt met een dun laagje hars en dat de hars er vervolgens tegen de haargroeirichting in met een strip vanaf wordt getrokken. De ongewenste haartjes worden op deze manier met wortel en al uitgetrokken.</p>
<p><strong>Hoe lang blijven de haartjes weg?<br />
</strong>Over het algemeen blijven de haartjes tussen de 3 en 8 weken weg. Maar hoe kan het dan, dat er een week na het harsen alweer haartjes te zien zijn? Dit is mogelijk omdat de haartjes niet allemaal tegelijk groeien. De haren die je na een week ziet, zijn niet de haartjes die de week ervoor zijn weggehaald, maar haartjes die toen nog in de groei waren en nu pas zichtbaar zijn. De periode dat de haartjes wegblijven, hangt ook af van het seizoen. Zo groeien de haartjes in de winter meestal langzamer dan in de zomer. Wanneer de haren snel terugkomen, kan het zijn dat het harsen niet goed is uitgevoerd en dat de haren niet uitgetrokken, maar afgebroken zijn.</p>
<p><strong>Komen de haartjes dunner of dikker terug? </strong><br />
Na het harsen komen de haartjes dunner terug. Dit komt omdat de haartjes met wortel en al worden uitgetrokken, waardoor ook het haarzakje wordt beschadigd. Hierdoor zal de haargroei zwakker worden en komen de haartjes dunner terug. Sommige haartjes zullen op den duur misschien helemaal niet meer terugkomen.</p>
<p><strong>Kan harsen ingegroeide haartjes veroorzaken?<br />
</strong>Na het harsen kun je last krijgen van ingegroeide haartjes. Ingroeide haartjes ontstaan doordat huidcellen zich ophopen op de onthaarde plekjes op de huid waardoor ze de haarzaakjes afsluiten. Om dit te voorkomen kun je het beste een dag of drie na het ontharen de onthaarde huid scrubben met een milde scrubgel. Vervolgens scrub je de huid één of twee keer per week.</p>
<p><strong>Hoe kan ik een geïrriteerde huid na het harsen voorkomen?<br />
</strong>Houd de onthaarde huid goed schoon, zodat er zich geen vuil in de haarzakjes kan ophopen, waardoor irritaties en infecties kunnen ontstaan. Je kunt de huid insmeren met tea tree of lavendelolie. Deze oliën hebben een antibacteriële werking. Draag ook losse kleding over de onthaarde plekken, zodat de huid goed kan ademen en er geen irritaties kunnen ontstaan door transpiratievocht.<strong> </strong></p>
<p><strong>Bestaan er contra-indicaties voor harsen?<br />
</strong>Ja, er zijn verschillende situaties waarin je de huid niet mag ontharen door middel van harsen. Dit geldt o.a. in de volgende gevallen: bij spataderen, trombose, eczeem, open wonden en bij ontstekingen. Ook pigmentvlekken, zoals moedervlekken, moet je tijdens het harsen vermijden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/fabels-en-feiten-over-harsen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Effectieve marketing berichten schrijven</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/effectieve-marketing-berichten-schrijven/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/effectieve-marketing-berichten-schrijven/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 11:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wellness.vakblad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zakelijk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2138</guid>
		<description><![CDATA[Hoe bereik je als wellness professional zo veel mogelijk potentiële klanten als startende ondernemer of om bijvoorbeeld een nieuwe wellness behandeling onder de aandacht te brengen? Een overtuigende marketing boodschap is een belangrijke sleutel. Maar hoe kies je de juiste woorden en waar moet je rekening mee houden? Hier geven we je enkele tips. Doelgroep ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoe bereik je als wellness professional zo veel mogelijk potentiële klanten als startende ondernemer of om bijvoorbeeld een nieuwe wellness behandeling onder de aandacht te brengen? Een overtuigende marketing boodschap is een belangrijke sleutel. Maar hoe kies je de juiste woorden en waar moet je rekening mee houden? Hier geven we je enkele tips.</p>
<p><strong>Doelgroep bepalen<br />
</strong>Voordat je begint met het opstellen van een marketing bericht, moet je eerst voor jezelf heel duidelijk voor ogen hebben wie je doelgroep is, zodat je daar je woordkeuze op kunt afstemmen. Oudere dames zullen zich bijvoorbeeld niet aangetrokken voelen tot hippe taal die onder jongen wordt gebruikt.</p>
<p><strong>Kern van de boodschap bepalen<br />
</strong>Daarnaast is het ook belangrijk dat je goed nadenkt over welke boodschap je over wilt brengen. Wil je een nieuwe behandelmethode onder de aandacht brengen of wil je een bestaande dienst in een nieuw licht plaatsen? Probeer je boodschap zo specifiek mogelijk te maken. Want vergeet niet dat iedereen dagelijks overweldigd wordt met reclameberichten. Mensen pikken alleen die berichten eruit die direct op hen van toepassing zijn.</p>
<p><strong>Oprechte aandacht voor de klant<br />
</strong>Een valkuil waar veel zelfstandige ondernemers in trappen is dat ze bij het opstellen van een marketing bericht als eerste ingaan op zichzelf. Ze beschrijven hun visie en prijzen zichzelf aan door meteen hun ervaring uit de doeken te doen. Hiermee zul je niet de aandacht van mogelijke klanten trekken of vasthouden. Je kunt veel beter in je marketing boodschap eerst laten zien dat je oprecht geïnteresseerd ben om je klant te helpen bij het oplossen van zijn of haar probleem.</p>
<p><strong>Oplossing bieden voor een probleem<br />
</strong>Onderzoek wat er onder je klanten leeft en welke specifieke problemen er spelen, die jij met jouw wellness behandelingen kunt oplossen, bijvoorbeeld huidproblemen verminderen, helpen ontstressen, pijnklachten verhelpen etc. Stel je voor dat iemand na een stressvolle dag op kantoor thuiskomt en jouw folder in de brievenbus vindt. Dan heeft deze persoon er geen boodschap aan om over de achtergronden van jouw bedrijf te lezen. Kop je echter meteen met een pakkende titel waarin je aangeeft dat je de perfecte manier hebt gevonden om mensen te helpen met ontstressen, dan zal je de aandacht van deze persoon meteen te pakken hebben. Pas daarna ga je in op de succesvolle resultaten die je al geboekt hebt met mensen met hetzelfde probleem, om de betreffende persoon verder te overtuigen.</p>
<p><strong>Je onderscheiden van je concurrentie<br />
</strong>Laat duidelijk in je marketing boodschap naar voren komen hoe jij je onderscheidt van je concurrentie. Iedereen krijgt dagelijks vele reclameboodschappen voorgeschoteld en de meeste boodschappen vertellen eigenlijk allemaal hetzelfde. Spring eruit door te laten zien, dat jij het anders aanpakt en vermeld welke voordelen je klant hiervan kan ondervinden.</p>
<p>Door eerst goed na te denken over bovenstaande punten, zal het veel gemakkelijker zijn om de juiste woorden te vinden voor je marketing boodschap. Een goede marketing boodschap spreekt je potentiële klanten emotioneel aan en gaat zodanig een eigen leven leiden in hun hoofd, dat ze zich uiteindelijk genoodzaakt voelen om een afspraak te maken.</p>
<p>Succes!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/zakelijk/effectieve-marketing-berichten-schrijven/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zwangerschap &amp; gevaarlijke ingrediënten in huidproducten</title>
		<link>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/zwangerschap-gevaarlijke-ingredienten-in-huidproducten/</link>
		<comments>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/zwangerschap-gevaarlijke-ingredienten-in-huidproducten/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 14:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wellness.vakblad</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schoonheidsverzorging]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.alternatieva.com/vakblad/?p=2121</guid>
		<description><![CDATA[De zwangerschap is een bijzondere periode, maar het brengt ook veel zorgen met zich mee. Eén van de eerste belangrijke vragen die zwangere vrouwen stellen, is: wat mag ik wel en niet eten? Maar het is ook essentieel om aandacht te besteden aan welke huidverzorgingsproducten je wel en niet mag gebruiken. Bepaalde stoffen in huidverzorgingsproducten ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De zwangerschap is een bijzondere periode, maar het brengt ook veel zorgen met zich mee. Eén van de eerste belangrijke vragen die zwangere vrouwen stellen, is: wat mag ik wel en niet eten? Maar het is ook essentieel om aandacht te besteden aan welke huidverzorgingsproducten je wel en niet mag gebruiken. Bepaalde stoffen in huidverzorgingsproducten kunnen namelijk in de bloedbaan worden opgenomen en zo ook in de baarmoeder terechtkomen.</p>
<p><strong>Veel onzekerheid over schadelijke stoffen</strong><br />
Het probleem is dat er op het gebied van zwangerschap en schadelijke ingrediënten in huidproducten nog erg weinig gedegen onderzoek is gedaan. Er bestaan nog steeds veel onzekerheden. Wel bestaan er voor bepaalde ingrediënten sterke vermoedens dat ze gevaarlijk kunnen zijn. Daarom hebben we hier een overzicht opgesteld met ingrediënten in huidproducten, die tijdens de zwangerschap beter vermeden kunnen worden. Let op: deze lijst is niet compleet. Raadpleeg bij twijfel je arts.</p>
<p><strong>Salicylzuur (BHA)<br />
</strong>Salicylzuur wordt veel gebruikt in peelings, omdat het de buitenste laag van de huid week maakt, waardoor dode huidcellen gemakkelijker verwijderd kunnen worden. Ook stimuleert het de productie van collageen. Salicylzuur komt daarom ook voor in anti-rimpelcrèmes. Omdat salicylzuur gemakkelijk oplost in huidvet en een ontstekingsremmende werking heeft, komt het ook voor in middeltjes tegen verstopte poriën en acne. In hogere doseringen kan salicylzuur schadelijk zijn voor de ongeboren baby.</p>
<p><strong>Retinol-A</strong><br />
Retinol-A is een vorm van vitamine A. het heeft een bindweefselstimulerende werking en komt daarom veel voor in anti-rimpelcrèmes en tevens in crèmes tegen acne en in peelings. Een te hoge dosis vitamine A tijdens de zwangerschap kan leiden tot geboorteafwijkingen. Producten met retinol-A zijn dan ook afgeraden.</p>
<p><strong>Parabenen<br />
</strong>Parabenen gaan de groei van micro-organismen in crèmes tegen. Ze kunnen een verstorende werking hebben op de hormoonhuishouding en worden in verband gebracht met het ontstaan van borstkanker. Vooral zwangere vrouwen en jonge kinderen zouden extra gevoelig zijn voor de negatieve uitwerking van parabenen. Vermijden dus!</p>
<p><strong>Isotretinoïne<br />
</strong>Isotretinoïne is een geneesmiddel verkrijgbaar in tabletvorm, dat wordt voorgeschreven bij ernstige vormen van acne. Het is een vorm van vitamine A. Het mag absoluut niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap, omdat het voor geboorteafwijkingen kan zorgen. Ook vlak voor de zwangerschap en na de geboorte mag het niet worden gebruikt.</p>
<p><strong>Hydrocortison<br />
</strong>Hydrocortison komt voor in crèmes tegen eczeem, acne en jeuk. Het werkt ontstekingsremmend, verzacht de jeuk en reduceert de eventuele zwelling, maar is ook schadelijk tijdens de zwangerschap. Dit ingrediënt moet je dan ook zeker vermijden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.alternatieva.com/vakblad/schoonheidsverzorging/zwangerschap-gevaarlijke-ingredienten-in-huidproducten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
